«Отработка и улучшение согласования движений руками,ногами и туловищем»

Открытый урок

Группа: 11-2-ЗЧС-22

Дисциплина: Выполнение аварийно-спасательных работ на водных акваториях и рельефе

Тема: «Отработка и улучшение согласования движений руками,ногами и туловищем»

Дата проведения урока: 17.03.2023г

Преподаватель: Әбдікәрім А.А., Жуанышбаев А.Р

Цель: освоение в водной среде. Закрепление элементов техники плавания способом кроль на груди по элементам и в целом. Обучение элементов плавания способом кроль на груди по элементам и в целом. Согласование движений ног, рук и дыхания. Закаливание. Развитие двигательных качеств: координации, гибкости и выносливости. Формирование дисциплинированности, целеустремленности и коллективизма. Развитие внимания.

Краткое описание: Обучение технике кроль. Обучить технически правильно, совмещать работу ног, рук и дыхания при плавании способом кроль на спине. Развитие гибкость, силу мышц рук, координацию движений, силу дыхательных мышц. Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь